10 Συμβουλές για αρχάριους στο Trail Running

Photo: Getty Images

Το Trail Running είναι διαφορετικό. Με όλους τους δυνατούς τρόπους. Όσο περισσότερο τρέχετε σε μονοπάτια, τόσο περισσότερα θα ανακαλύψετε —και θα εκτιμήσετε πραγματικά και θα απολαύσετε τις διαφορές.

των Αdam Chase και Brian Metzler

Συνέχεια

ΥΠΕΡΟΧΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ

Στέλιος Κυριακίδης


Σαν σήμερα στα 1987 φεύγει από τη ζωή ο Στέλιος Κυριακίδης, ο μεγάλος ‘Ελληνας μαραθωνοδρόμος, ο σύγχρονος Φειδιππίδης, που συνέδεσε το όνομά του με την αγάπη για τον αθλητισμό και με την αξία της προσφοράς, ξεπερνώντας τον εαυτό του και πετυχαίνοντας το ακατόρθωτο!

Συνέχεια

Για τους σκαντζόχοιρους

Έφτασε ο Νοέμβριος. Κι η περίοδος της χειμερίας νάρκης του σκαντζόχοιρου.
Αν βρείτε «νεκρό» σκαντζόχοιρο, μην τον θάψετε, μην τον πετάξετε στα σκουπίδια, μπορεί να είναι σκαντζόχοιρος σε χειμερία νάρκη.

Συνέχεια

28 Οκτωβρίου 1940

Η Πίνδος. Και τα στοιχεία της. Οι βράχοι και τα δένδρα της.

Θρεμμένα από πλήθος ανθρώπινων υπάρξεων, από το αίμα και τη σάρκα ένδοξων υπερασπιστών και άδικων επίβουλων.

Συνέχεια

Για τη ροδιά

Punica granatum, ροιά η κοινή ή απλά ροδιά.
Θάμνος ή μικρό δέντρο με πανέμορφα άνθη, καρπούς οξύς (ξινόρροδα), αλλά και γλυκούς (γλυκόρροδα) και καταγωγή… αρχαιότατη, ομηρική!

Συνέχεια

«Εγώ αποβλέπω στην μεταμόρφωση»

«Πρέπει να το καταλάβουμε ότι ο ποιητής ποιεί. Εάν θέλει να βγάζει από μαύρο, μαύρο -λογαριασμός δικός του. Αναλαμβάνει το βάρος της ευθύνης που αναλογεί στην ψυχή του.

Συνέχεια

«Να αλλάξεις τον κόσμο…»

«Τρέλα μπορεί να είναι το να εγκαταλείπουμε τα όνειρά μας (…) Και η μεγαλύτερη τρέλα απ’ όλες, να βλέπεις τη ζωή όπως είναι και όχι όπως θα έπρεπε να είναι (…) Να αλλάξεις τον κόσμο φίλε μου Σάντσο, δεν είναι τρέλα, ούτε ουτοπία. Είναι δικαιοσύνη!»
Δον Κιχώτης

📷 michalis pontioudis
📍 Evros TaNea
🧭 Ανεμόμυλοι στη Μελία Αλεξανδρούπολης, Έβρος. Κι ο Γαλαξίας μας.